Pengurangan mendengkur, Orang dalam: Wajib dibaca!

Kebanyakan orang yang mendengkur harus menggunakan banyak obat untuk mengendalikan dengkuran mereka, seperti obat-obatan, obat batuk, dan obat flu. Beberapa dokter merekomendasikan obat-obatan mendengkur karena efek sampingnya. Beberapa dokter menyarankan agar orang menggunakan obat anti mendengkur hanya ketika pernapasan mereka cukup buruk untuk berhenti bernapas. Mereka tidak akan mengobati dengkuran Anda dengan obat-obatan sampai pernapasan Anda kembali normal. Jika Anda kesulitan bernapas saat tidur, jangan gunakan obat anti mendengkur. Mereka dapat memperburuk masalah pernapasan, termasuk mendengkur. Jika Anda tidur dengan mendengkur, Anda mungkin memiliki kondisi medis yang menyebabkan mendengkur. Misalnya, dengkuran Anda bisa menjadi reaksi terhadap sesuatu di jalan napas Anda. Ketika Anda mendengkur, jalan napas Anda tidak bisa menutup sepenuhnya. Jika menutup sepanjang jalan, itu mencegah suara mencapai otak Anda. Sementara itu, Anda mungkin masih bisa mendengar dengkuran Anda, yang mungkin berkontribusi semakin buruk. Tidak ada hubungan sebab dan akibat yang terbukti antara mendengkur dan masalah dengan otak Anda. Anda mungkin melihat hasilnya hanya dalam beberapa bulan, meskipun penyebab dengkuran Anda mungkin belum ditemukan. Jika mendengkur membuat Anda merasa lelah, Anda mungkin perlu bantuan tidur.

Ulasan terakhir

Snore

Snore

Alina Alfaro

Fakta-faktanya tampak jelas: Snore berfungsi. Jadi pengamat yang tidak memihak menyimpulkan, Anda d...