çarîkê kêmtirدەٳنکم - ڵکولینین پیسپۆرن آمریکین...

Piraniya kesên xwedîkirina snorikê neçar in ku gelek derman bikar bînin da ku snor xwe kontrol bikin, wek mînak derman, dermanên qehwe û dermanên sar. Hin bijîşk ji ber bandorên alîgir li dijî dermanên snorînê pêşniyar kirine. Hin bijîjk pêşniyar dikin ku mirov dermanên dijî snorînê bikar bînin tenê gava ku şuşta wan xirab be da ku meriv xwe bisekine. Ew ê tîrêja we bi dermanan derman nekin heya ku hûn giyanên we vegerînin normalê. Heke di xew de pirsgirêkên we hene ku hûn di xew de nebin, dermanên dijî snorînê bikar neynin. Ew dikarin pirsgirêkên tîrêjê xirabtir bikin, tevî snorek. Heke hûn bi gumrikiya xwe razin, hûn dikarin rewşek bijîjkî ya ku dibe sedema snorkê bimînin. Mînakî, şilaviya we dibe ku bertekek be li hemberi hewaya we be. Gava ku hûn snore, riya hewayê we bi her awayî nikare nêzîk bibe. Ger ew bi her rengî ve nêz dibe, ew dibe asteng ku dengek bigihîje mêjiyê we. Di vê navberê de, hûn dikarin hîna jî guhnedana we bibihîzin, ku dikare alikariya wê xirabtir bike. Di navbera snorek û pirsgirêkên bi mêjî we re têkiliyek sedem-bandor tune tune. Hûn dikarin di nav çend mehan de encamên tenê bibînin, her çend dibe ku sedemek tîrêjê we nehatiye kifş kirin. Heke dorpêçkirina we tûşî we dibe, dibe ku hûn hewceyê arîkariyên xewê bibin.

Nirxandinên paşîn

Snore

Snore

Alina Alfaro

Raportên li Snore : Gelo çêtir çêtir e ku ji bo rawestandina Web Wide Web World? Rast rast eşkere ...