Bongkar: : kurang berdengkur – Inilah yang sebenarnya!

Kebanyakan orang yang berdengkur telah menggunakan banyak ubat untuk mengawal berdengkur mereka, seperti ubat, ubat batuk, dan ubat-ubatan yang sejuk. Sesetengah doktor telah mencadangkan ubat-ubatan berdengkur kerana kesan sampingan. Sesetengah doktor mengesyorkan agar orang menggunakan ubat anti mendengkur hanya apabila pernafasan mereka cukup buruk untuk berhenti bernafas. Mereka tidak akan merawat berdengkur dengan ubat-ubatan sehingga anda dapat bernafas kembali. Sekiranya anda mengalami masalah bernafas apabila anda tidur, jangan gunakan ubat anti mendengkur. Mereka boleh memburukkan lagi masalah pernafasan, termasuk berdengkur. Sekiranya anda tidur dengan berdengkur, anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang menyebabkan berdengkur. Contohnya, berdengkur anda boleh menjadi tindak balas kepada sesuatu di saluran udara anda. Apabila anda berdengkur, saluran udara anda tidak boleh ditutup. Jika ia menutup semua jalan, ia menghalang bunyi dari mencapai otak anda. Sementara itu, anda masih boleh mendengar dengkuran anda, yang mungkin menyumbang kepada keadaan yang semakin teruk. Tidak ada hubungan sebab-akibat yang terbukti antara berdengkur dan masalah dengan otak anda. Anda mungkin melihat hasil dalam beberapa bulan sahaja, walaupun punca dengkuran anda tidak dapat ditemui. Jika dengkuran anda membuat anda berasa letih, anda mungkin memerlukan bantuan tidur.

Ulasan terakhir

Snore

Snore

Alina Alfaro

Fakta kelihatan jelas: Snore bekerja. Oleh itu pemerhati yang tidak berat sebelah menyimpulkan pula...